hurtige halal Opskrifter

Lav lækre retter på rekordtid. Fyldt pita med lam (709 kcal) og salat med friske urter og granatæble (165 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Tilføj safranris (372 kcal) for at fuldende din tallerken.

Let

Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød

709 kcal

31g

25 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Græsk bagt feta

1000 kcal

37g

30 min

Middel

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Middel

Bún xào med lynstegt oksekød

736 kcal

34g

30 min

Let

Oksebøf med bløde løg

615 kcal

44g

25 min

Let

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Lynhurtige oksekødsnudler

650 kcal

37g

30 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Pasta med Tun

675 kcal

31g

25 min

Let

Klassisk Sole Meunière

596 kcal

66g

20 min

Let

Sprøde riskager med masser af cheddar

582 kcal

18g

25 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min