hurtige halal Opskrifter

Lav lækre retter på rekordtid. Fyldt pita med lam (709 kcal) og salat med friske urter og granatæble (165 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Tilføj safranris (372 kcal) for at fuldende din tallerken.

Let

Caprese-salat

290 kcal

12g

15 min

Let

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

228 kcal

9g

15 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Kold italiensk pastasalat

731 kcal

23g

25 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Sprøde parmesanscones med oregano

479 kcal

16g

30 min

Middel

Trøffel-tagliatelle

614 kcal

19g

30 min

Let

Citrontagliolini

380 kcal

11g

15 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min

Let

Tartine med ricotta og honning

622 kcal

24g

15 min

Let

Cremet tortellini

659 kcal

23g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal

17g

10 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Middel

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Let

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min