Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
hjerte-kar-venlige Kød og fisk
286 opskrifter
Let
Krydrede lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Let
Krydrede linsekugler med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Middel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Let
Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Traditionel Merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Let
Sprødstegt hvilling med citron
693 kcal
41g
25 min
Middel
Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager
471 kcal
20g
265 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Middel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Middel
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min