Grøntsager

Grøntsagerne inviterer sig ind i dit køkken med varierede opskrifter. Nyd Aubergine Glacée au Miso eller Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. Forbered lækre og originale retter som svampe shiitake sauté.

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Middel

Klassisk Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Let

Franske hestebønner med sprød bacon

329 kcal

24g

35 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Panerede auberginer (Sprøde og gyldne)

435 kcal

10g

35 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min