Grøntsager

Grøntsagerne inviterer sig ind i dit køkken med varierede opskrifter. Nyd Aubergine Glacée au Miso eller Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. Forbered lækre og originale retter som svampe shiitake sauté.

Let

Vietnamesisk marineret agurkesalat

103 kcal

3g

20 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Middel

Lynstegte Sichuan-kartofler

258 kcal

4g

25 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

270 kcal

4g

55 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Let

Tomat-raita

130 kcal

5g

15 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min