Indiske opskrifter tilpasset graviditet

Det indiske køkken byder på krydrede curryretter og duftende biryani, tilpasset graviditet med fokus på råvarer, der er sikre at spise. Prøv Chettinad Kylling med 42 g protein eller Mørksej i cremet kokoskarry med 29 g protein. De 165 opskrifter giver dig masser af indisk inspiration til køkkenet.

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorier

Kadai Murg

1 h · 466 kalorier

Kyllingecurry med frisk mynte

55 min · 345 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Klassisk vegetarisk thali

1 h 15 min · 991 kalorier

Blæksprutte i kokoskarry

45 min · 491 kalorier

Cremet spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Grøntsags-pakora

35 min · 416 kalorier

Cremet curry med røde linser og kokos

35 min · 566 kalorier

Pistacie- og kardemomme-kulfi

1 h · 506 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Pani Puri

1 h 15 min · 435 kalorier

Grøntsagskorma

1 h · 517 kalorier

Paneer Bhurji

25 min · 399 kalorier

Kyllingekorma

1 h · 422 kalorier

Grøntsags-jalfrezi

35 min · 203 kalorier

Stegt okra

30 min · 328 kalorier

Moong dal kitchari

50 min · 350 kalorier

Besan Ladoo

30 min · 712 kalorier

Tandoori-broccoli

35 min · 201 kalorier

Sort Sesam-Halwa

45 min · 670 kalorier

Paratha med krydret kartoffelfyld

50 min · 636 kalorier

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 kalorier