Forretter tilpasset graviditet

Find inspiration til forretter, der er tilpasset graviditet, med råvarer, der er tilberedt forsvarligt og uden upasteuriseret ost eller alkohol. Prøv Klassisk ærtesuppe med mynte med 8 g protein eller Græsk blækspruttesalat med 40 g protein. 166 opskrifter giver dig masser af idéer til næste måltid.

Chả giò (Vietnamesiske forårsruller)

1 h · 598 kalorier

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

50 min · 286 kalorier

Takoyaki med blæksprutte

35 min · 429 kalorier

Yukhoe – Koreansk oksetatar

25 min · 551 kalorier

Koreansk Oksetatar (Yukhoe)

25 min · 499 kalorier

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

40 min · 138 kalorier

Thailandske Forårsruller

55 min · 254 kalorier

Dolmadakia

1 h 35 min · 485 kalorier

Medu Vada

4 h 30 min · 747 kalorier

Serrano-kroketter

1 h 5 min · 728 kalorier

Bánh dây

1 h · 676 kalorier

Frisk frugtsuppe med mynte

25 min · 254 kalorier

Bánh bèo

1 h · 608 kalorier

Samboussek med oksekød og pinjekerner

1 h · 570 kalorier

Italienske ostecromesquis

50 min · 663 kalorier

Samosas med kartofler og ærter

1 h 15 min · 533 kalorier

Tysk sildesalat

50 min · 437 kalorier

Franske samosaer

45 min · 485 kalorier

Sopa de Ajo

35 min · 432 kalorier

Lamme-mante

1 h 10 min · 580 kalorier

Sprøde karry-puffs med kylling

1 h 15 min · 870 kalorier

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Pandestegte Mandu

1 h · 365 kalorier

Chicken Pakora

35 min · 549 kalorier