
Lamme-mante
Små, delikate dejbåde fyldt med krydret lammekød. Bunden bliver silkeblød efter pochering, mens kanterne forbliver sprøde under det varme, skummende paprikasmør og den kølige hvidløgsyoghurt.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gHvedemel~263 cal/pr. portion(sigtet)Vegan
- 1 pieceÆg~18 cal/pr. portion(helt)Gluten-free
- 100 mlMineralvand(lunkent)VeganGluten-free
- 250 gLammefars~156 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(meget fint hakket)VeganGluten-free
- 2 tbspBredbladet persille~3 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 200 gGræsk yoghurt naturel~52 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(presset til en puré)VeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tspSød paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/pr. portion(til drys)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Dejen forberedes
Bland mel, æg, salt og mineralvand. Ælt dejen grundigt, indtil den er helt smidig og glat og ikke længere klistrer til bordet. Dæk den til, og lad den hvile i 30 minutter.
40 minFyldet røres sammen
Rør det hakkede lammekød sammen med fintrevet løg, hakket persille og peber. Ælt farsen godt igennem med hænderne, så den bliver ensartet og fast i konsistensen.
10 minFormning af manti
Rul dejen ud til den er ca. 1 mm tyk. Skær den i små firkanter på 3x3 cm. Læg en lille kugle kød i midten, og knib de to modsatte sider sammen, så de danner en lille åben bådform.
30 minFørste bagning i ovnen
Placer dine manti tæt sammen i et fad smurt generøst med smør. Bag dem ved 200°C, indtil dejens kanter er faste og har fået en flot gyldenbrun farve.
15 minAfsluttende pochering
Hæld kogende saltvand ved, så det dækker de små manti halvvejs. Sæt fadet tilbage i ovnen i ca. 5 minutter, indtil væsken er næsten helt absorberet af dejen og bunden er mør.
10 minSauce og anretning
Top retten med yoghurt rørt med presset hvidløg. Smelt smørret med paprika, til det skummer og bliver flot dybrødt, og hæld det rygende varmt over dejen. Drys med sumak lige inden servering.
5 min
Kokketips
- •Dejen skal rulles så tyndt ud som overhovedet muligt – den skal næsten være gennemsigtig for det bedste resultat.
- •Pas på med ikke at overfylde dejsiderne, så du stadig kan knibe kanterne ordentligt sammen og bevare bådformen.
- •Lad smørret blive nøddebrunt (beurre noisette), før du tilsætter paprika; det giver en langt dybere og mere intens smag.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer. Genopvarm forsigtigt på en pande med en smule vand under låg for at bevare saftigheden og dejens konsistens.