Sprøde mozzarella sticks
25 min · 669 kalorier
Forretter tilpasset graviditet
166 opskrifter
Find inspiration til forretter, der er tilpasset graviditet, med råvarer, der er tilberedt forsvarligt og uden upasteuriseret ost eller alkohol. Prøv Klassisk ærtesuppe med mynte med 8 g protein eller Græsk blækspruttesalat med 40 g protein. 166 opskrifter giver dig masser af idéer til næste måltid.
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Burrata med saftige tomater
15 min · 721 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Klassisk Rejecocktail
30 min · 524 kalorier
Portugisisk blækspruttesalat
1 h 15 min · 462 kalorier
Reje-jeotgal
20 min · 229 kalorier
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1 h · 1.019 kalorier
Græsk bagt feta
30 min · 987 kalorier
Græsk fisketærte med sprød filodej
1 h 15 min · 696 kalorier
Klassisk ærtesuppe med mynte
30 min · 256 kalorier
Sprødstegte parmesan-ravioli
25 min · 796 kalorier
Aguachile med rejer
20 min · 321 kalorier
Hjemmelavede corn dogs
25 min · 1.079 kalorier
Spansk tomatsuppe med brød
50 min · 310 kalorier
Sashimi med tun og laks
20 min · 337 kalorier
Pisket klipfisk
40 min · 1.207 kalorier
Ceviche med rejer
50 min · 361 kalorier
Spansk blækspruttesalat
1 h 5 min · 373 kalorier
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1 h · 1.056 kalorier
Klipfiskefritter
55 min · 674 kalorier
Bacalaitos
35 min · 518 kalorier
Bruschetta på Lissabon-manér
25 min · 700 kalorier
Græsk squash-velouté
40 min · 347 kalorier