glutenfri på under 300 kcal Opskrifter

At spise glutenfrit betyder ikke høje kalorier. Traditionel Jellab (274 kcal) og Muhallebi (299 kcal) beviser det. Opdag 326 lette og velsmagende opskrifter under 300 kcal.

Let

Sujeonggwa (Koreansk kanel- og ingefærdrik)

256 kcal

1g

75 min

Let

Mexicanske flamberede bananer

273 kcal

2g

15 min

Let

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

264 kcal

6g

20 min

Let

Vandkefir med ananas og kanel

73 kcal

1g

2895 min

Let

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Middel

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Let

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

256 kcal

7g

35 min

Let

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Let

Shrimp Salteado

271 kcal

32g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

207 kcal

1g

20 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

299 kcal

9g

25 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min