Pandestegt sirloin med brunet smør
15 min · 417 kalorier
Glutenfrie franske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
54 opskrifter
Det franske køkken byder på alt fra fyldige linseretter til saftig kylling og grønt. Prøv Laks med grønne linser (41 g protein) eller Kylling og grøntsager på bradepande (40 g protein). Her finder du 48 glutenfrie opskrifter med protein, fibre og lidt sukker, tilpasset mindre appetit under GLP-1-behandling.
Laks stegt på skindsiden
18 min · 400 kalorier
Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette
45 min · 488 kalorier
Muslinger marinières
30 min · 514 kalorier
Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg
45 min · 295 kalorier
Svinemørbrad i cremet svampesovs
50 min · 457 kalorier
Le Grand Aïoli
1 h 10 min · 1.324 kalorier
Pandestegt laks med citronsmør
18 min · 464 kalorier
Bøf med skalotteløg
30 min · 376 kalorier
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
35 min · 249 kalorier
Klassisk Boudin Blanc
1 h 15 min · 537 kalorier
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
35 min · 396 kalorier
Sprød pandestegt rösti
45 min · 351 kalorier
Ande-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 284 kalorier
Fransk fiskesuppe
50 min · 516 kalorier
Håndskåret laksetatar
20 min · 341 kalorier
Oksecarpaccio med parmesan og rucola
20 min · 410 kalorier
Farverig grøntsagsfrittata
35 min · 259 kalorier
Fiskesuppe
1 h 30 min · 510 kalorier
Provencalsk skaldyrssalat
35 min · 378 kalorier
Salade Niçoise
40 min · 510 kalorier
Ovnret med sødkartoffel og magert hakket oksekød
1 h 3 min · 427 kalorier
Squash- og kartoffelgratin med skinke
1 h · 483 kalorier
Fransk-inspireret kikærtesalat
15 min · 596 kalorier