glutenfri fryseegnet Opskrifter

Glutenfrie opskrifter, der kan fryses, finder vej til dit køkken. Prøv Chtitha med kylling (708 kcal) eller vinblade fyldt med ris og urter (471 kcal). Forbered lækre retter, som du kan nyde når som helst.

Middel

Grydestegt kalv

700 kcal

69g

75 min

Let

Toulouse-pølse med hvidvin

786 kcal

28g

35 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Traditionel surkål

374 kcal

11g

110 min

Let

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Let

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

366 kcal

17g

105 min

Middel

Fiskebiryani

970 kcal

44g

75 min

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Let

Klassisk Briam

619 kcal

15g

115 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Middel

Græske fyldte grøntsager (Gemista)

680 kcal

35g

110 min

Let

Græsk rispilaf

402 kcal

8g

30 min

Middel

Klassisk ungarsk oksegullasch

732 kcal

47g

175 min

Middel

Biryani med rejer

995 kcal

47g

70 min

Middel

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Middel

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Middel

Kyllingecurry med frisk mynte

360 kcal

37g

55 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min