Lynstegt okse-teriyaki
25 min · 391 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 553 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Myeongran-jeot
20 min · 281 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Svinekød med peberfrugt
30 min · 336 kalorier
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
1 h · 132 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Portugisisk blækspruttesalat
1 h 15 min · 462 kalorier
Camarones al Mojo de Ajo
25 min · 333 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier
Klassisk fransk oksekød med masser af løg
2 h 20 min · 495 kalorier
Oksekød med peberfrugt
30 min · 348 kalorier
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
1 h · 477 kalorier
Spanske sølvbeder med kikærter
40 min · 338 kalorier
Kimchi jjigae
50 min · 359 kalorier
Klassiske bagte bønner
4 h 20 min · 242 kalorier
Kinesisk inspireret svinekød med pærer
1 h 5 min · 430 kalorier
Kyllingebryst i ølsauce
40 min · 425 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Hvidløgs-gambas
20 min · 295 kalorier
Reje-jeotgal
20 min · 229 kalorier
Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan
35 min · 415 kalorier
Fiske-curry
35 min · 440 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vandspinatsalat)
25 min · 241 kalorier