Lynstegte skaldyr i wok
30 min · 264 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
544 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 544 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Tamarindrejer
25 min · 260 kalorier
Appelsinglaserede rejer
25 min · 260 kalorier
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
30 min · 370 kalorier
Saltbagte jomfruhummere
20 min · 296 kalorier
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
35 min · 329 kalorier
Fisk på veracruzansk vis
50 min · 288 kalorier
Kyllingespyd med timian og citron
30 min · 298 kalorier
Vietnamesisk dampet hel fisk
35 min · 285 kalorier
Chueotang (koreansk mudfish-suppe)
2 h 10 min · 336 kalorier
Kyllingecurry med frisk mynte
55 min · 345 kalorier
Chili Rejer
25 min · 250 kalorier
Mexicansk Mixed Ceviche
40 min · 290 kalorier
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
30 min · 395 kalorier
Indiske linser med tomat
40 min · 330 kalorier
Lynstegt svinekød med ingefær
35 min · 304 kalorier
Linsesuppe med røget bacon
1 h 5 min · 447 kalorier
Linsebowl med spidskommen
45 min · 310 kalorier
Lynstegt oksekød med broccoli
30 min · 346 kalorier
Klassisk Dal Methi
1 h · 327 kalorier
Krydrede kalkun-kebabs
40 min · 305 kalorier
Krydret indisk dal
40 min · 329 kalorier
Yam Talay
25 min · 251 kalorier
Rejemasala
30 min · 228 kalorier