Fisk i Hvidvin
25 min · 316 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 553 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi
35 min · 455 kalorier
Bagte falafel
45 min · 325 kalorier
Klassisk Loubia med oksekød
1 h 50 min · 500 kalorier
Tom Yum-suppe med rejer
30 min · 194 kalorier
Citron-kalvescaloppine
25 min · 359 kalorier
Vegetarisk chili
1 h 20 min · 356 kalorier
Laksemousse med peberrod og dild
33 min · 439 kalorier
Hvidløgsrejer
25 min · 276 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med æg
30 min · 165 kalorier
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
35 min · 479 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Grønne flageoletbønner med smør og bacon
1 h 45 min · 367 kalorier
Doenjang jjigae
40 min · 294 kalorier
Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager
35 min · 355 kalorier
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
25 min · 438 kalorier
Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg
35 min · 267 kalorier
Stegte kammuslinger med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Nudelsuppe
50 min · 395 kalorier
Gang Jued Wun Sen
35 min · 345 kalorier
Gyudon med oksekød
30 min · 399 kalorier
Wontonsuppe
1 h 15 min · 366 kalorier
Klassiske bønner med letsaltet flæsk
2 h 20 min · 350 kalorier
Kinesisk Stil Grøntsags Chili
35 min · 353 kalorier