Kinesiske kød og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Det kinesiske køkken byder på smagfulde retter med kød, fisk og skaldyr. Prøv Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein eller Citrongræskylling med 33 g protein. Her finder du 51 opskrifter tilpasset en mindre appetit under GLP-1-behandling.

Kinesisk krydret oksekød

2 h 20 min · 510 kalorier

Kylling med svampe

35 min · 291 kalorier

Kinesiske fiskeboller

35 min · 215 kalorier

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

35 min · 267 kalorier

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

35 min · 355 kalorier

Lynstegt oksekød med basilikum

25 min · 270 kalorier

Glaseret kylling med fersken

30 min · 392 kalorier

Kung Pao Kylling

30 min · 421 kalorier

Kinesisk kylling med basilikum

25 min · 301 kalorier

Mundrette marinerede kyllingestykker

25 min · 252 kalorier

Kylling i cremet sojamælk

35 min · 321 kalorier

Stærke tofuspid med spidskommen

30 min · 235 kalorier

Ananaskylling

35 min · 406 kalorier

Kinesiske karryrejer

25 min · 470 kalorier

Kylling i kokosmælk

35 min · 487 kalorier

Dampet fisk med ingefær og soja

27 min · 482 kalorier

Rejer i kokosmælk

25 min · 428 kalorier

Rejer med cashewnødder

30 min · 345 kalorier

Rejer med ananas

25 min · 379 kalorier

Sprøde kinesiske tun-toasts

30 min · 504 kalorier

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 418 kalorier

Ingefær-kylling

25 min · 299 kalorier

Kinesisk-inspireret sennepskylling

30 min · 296 kalorier

Sur-søde rejer

25 min · 361 kalorier