Food
Craft
Opskrifter
Priser
Søg...
Ctrl+K
da
Log ind
Tilmeld
ekspres middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
144 opskrifter
Let
Vintersalat med julesalat og blåskimmelost
416 kcal
9g
15 min
Let
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Let
Frisk myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Let
Tartine med ricotta og honning
622 kcal
24g
15 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam
136 kcal
8g
12 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Syltede thailandske chilier
49 kcal
1g
15 min
Let
Vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Lynstegt kinakål med hvidløg og soja
115 kcal
3g
15 min
Let
Avocadomad på sprødt surdejsbrød
753 kcal
11g
15 min
Let
Lynstegt pak choi med hvidløg
111 kcal
2g
15 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Let
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Let
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Let
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Let
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Let
Pasta med hvidløg og olivenolie
548 kcal
14g
15 min
Let
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Let
Traditionel græsk salat
384 kcal
10g
15 min
← Forrige
4 / 6
Næste →
Udforsk også
ekspres middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
ekspres middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
ekspres middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifter
ekspres middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifter
ekspres middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter
Udforsk efter kategori
Køkkener
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
mexicanske
koreanske
thai
vietnamesiske
græske
portugisiske
tyske
britiske
mellemøstlige
nordafrikanske
Typer af retter
Komplette retter
Kød og fisk
Desserter
Forretter
Grøntsager
Stivelse
Salater
Snacks
Morgenmad
Diæter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
palæo
low carb
middelhavsinspirerede
pescatariske
Sværhedsgrad
nemme
middel sværhedsgrad
Tilberedningstid
ekspres
hurtige
på under 45 min
Ernæring
lette
proteinrige
på under 300 kcal
Egenskaber
batch cooking
fryseegnet