Enkel
Grekisk äggröra (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Mannagrynshalva med apelsin och kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Mellan
Svart sesamhalva
668 kcal
10g
45 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Kokospulao
836 kcal
14g
35 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Tandoori-champinjoner
167 kcal
6g
35 min
Mellan
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Enkel
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mellan
Tryffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
Mellan
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Klassisk italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Rödvinspocherad körsbärssoppa med mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Mellan
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Mellan
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)