Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Krämig svamppasta
532 kcal
17g
35 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Mellan
Pasta med kronärtskocka
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Klassisk italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min