Enkel
Ostfyllda enchiladas
973 kcal
34g
40 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad pak choi
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Mellan
Vegetariska cutlets
293 kcal
7g
45 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Mellan
Kyckling i grön curry
515 kcal
33g
35 min
Enkel
Grillade kycklingwraps
542 kcal
30g
25 min
Mellan
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min