Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Fräsch quinoasallad med färska örter
591 kcal
21g
35 min
Mellan
Fritera Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Klassiska Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Friterad avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min