Tillbaka till recept
Krispig friterad bläckfisk

Krispig friterad bläckfisk

Bläckfiskringar med ett tunt, frasigt hölje och ett pärlvitt, mört inre. Citronens friska syra är den perfekta motvikten till den gyllene frityren.

0
classicseafoodcrispy
15min
Förberedelse
10min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

460
Kalorier
35g
Protein
51g
Kolhydrater
11g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Bläckfisk
    ~154 cal/per portion
    (skuren i 1 cm tjocka ringar)
  • 150 g
    Vetemjöl
    ~131 cal/per portion
    (siktat)
  • 100 g
    Durumvetemannagryn
    ~88 cal/per portion
    (fint durumvete)
  • 500 ml
    Jordnötsolja
    ~1124 cal/per portion
    (till fritering)
  • 2 piece
    Citron
    ~12 cal/per portion
    (i klyftor)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

molluscsglutenjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Torka bläckfisken

    Badda bläckfiskringarna helt torra med hushållspapper. De måste vara kruttorra för att mjölet ska fästa fint utan att bilda degiga klumpar.

    5 min
  2. Panering

    Blanda vetemjöl och durumvete i en rymlig skål. Vänd bläckfisken i blandningen och skaka dem sedan i ett durkslag för att få bort allt överflödigt mjöl.

    5 min
  3. Fritering

    Hetta upp oljan till 180°C. Fritera i små omgångar så att temperaturen inte faller. Lyft upp dem omedelbart så snart ytan har blivit fast och ljust gyllene.

    5 min
  4. Avslutning

    Låt rinna av på hushållspapper. Toppa med havssalt medan de är rykande heta så att sältan verkligen fastnar i den krispiga ytan.

    2 min

Kockens tips

  • Överfyll aldrig fritösen; om temperaturen sjunker blir bläckfisken oljig och seg istället för krispig.
  • Genom att blanda i durumvete i mjölet får paneringen den där rustika krispigheten som kännetecknar de bästa italienska frityrerna.

Förvaring

Avnjutes direkt. Friterad mat förlorar sin härliga frasighet så snart den svalnar.

4.4
37 recensioner
Betygsätt detta recept:
Krispig friterad bläckfisk | FoodCraft