
Krispig friterad bläckfisk
Bläckfiskringar med ett tunt, frasigt hölje och ett pärlvitt, mört inre. Citronens friska syra är den perfekta motvikten till den gyllene frityren.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gBläckfisk~154 cal/per portion(skuren i 1 cm tjocka ringar)Gluten-free
- 150 gVetemjöl~131 cal/per portion(siktat)Vegan
- 100 gDurumvetemannagryn~88 cal/per portion(fint durumvete)Vegan
- 500 mlJordnötsolja~1124 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron~12 cal/per portion(i klyftor)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Torka bläckfisken
Badda bläckfiskringarna helt torra med hushållspapper. De måste vara kruttorra för att mjölet ska fästa fint utan att bilda degiga klumpar.
5 minPanering
Blanda vetemjöl och durumvete i en rymlig skål. Vänd bläckfisken i blandningen och skaka dem sedan i ett durkslag för att få bort allt överflödigt mjöl.
5 minFritering
Hetta upp oljan till 180°C. Fritera i små omgångar så att temperaturen inte faller. Lyft upp dem omedelbart så snart ytan har blivit fast och ljust gyllene.
5 minAvslutning
Låt rinna av på hushållspapper. Toppa med havssalt medan de är rykande heta så att sältan verkligen fastnar i den krispiga ytan.
2 min
Kockens tips
- •Överfyll aldrig fritösen; om temperaturen sjunker blir bläckfisken oljig och seg istället för krispig.
- •Genom att blanda i durumvete i mjölet får paneringen den där rustika krispigheten som kännetecknar de bästa italienska frityrerna.
Förvaring
Avnjutes direkt. Friterad mat förlorar sin härliga frasighet så snart den svalnar.