Tillbaka till recept
Tortellini med kronärtskocka

Tortellini med kronärtskocka

Fyllig pasta och smältande möra kronärtskockshjärtan, lätt brynta i pannan. En lätt, smörmonterad sås som omsluter varje tortellini i en glansig slöja av färska örter.

0
pastaitalianseasonalvegetarian
20min
Förberedelse
15min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

643
Kalorier
25g
Protein
60g
Kolhydrater
29g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Tortellini
    ~384 cal/per portion
    (färsk)
  • 4 piece
    Kronärtskocka
    ~54 cal/per portion
    (putsade hjärtan skurna i klyftor)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (för saften)
  • 2 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~67 cal/per portion
  • 40 g
    Osaltat smör
    ~75 cal/per portion
    (kallt, tärnat)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/per portion
    (riven)
  • 1 piece
    Bladpersilja
    (hackad)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 150 ml
    Grönsaksbuljong
    ~2 cal/per portion
    (varm)

Allergener

glutenäggmilkcelery
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered kronärtskockorna

    Putsa kronärtskockorna så att endast det mjuka hjärtat återstår. Ta bort skägget med en sked och skär i klyftor. Gnid genast in dem med citron för att förhindra att de mörknar.

    15 min
  2. Fräs grönsakerna

    Hetta upp olivolja i en traktörpanna. Bryn kronärtskocksklyftorna tills de är gyllene och genomstekta. Tillsätt vitlöken precis mot slutet av tillagningen.

    10 min
  3. Koka pastan

    Låt tortellinin sjuda i rikligt med saltat vatten. Koka dem al dente. Spara en slev av kokvattnet innan du häller av resten i ett durkslag.

    5 min
  4. Bind samman såsen

    Vänd ner pastan i pannan med kronärtskockorna. Tillsätt grönsaksbuljong, det sparade kokvattnet och smöret. Rör om kraftigt över värmen för att skapa en krämig emulsion som täcker baksidan av skeden.

    5 min

Kockens tips

  • Häll aldrig ut pastavattnet; det är det italienska kökets 'vita guld' för att binda samman och ge glans åt såser.
  • Smöret måste vara riktigt kallt när det tillsätts för att skapa den temperaturskillnad som krävs för en stabil och krämig emulsion.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp i en panna med en skvätt vatten för att lösa upp såsen igen.

4.3
11 recensioner
Betygsätt detta recept:
Tortellini med kronärtskocka | FoodCraft