Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Mellan
Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Vietnamesisk myntasallad
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Thailändsk nudelsallad med räkor
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Mellan
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Mellan
Galette Complet – fransk bovetepannkaka
725 kcal
39g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis
122 kcal
2g
35 min