Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Tandoorikyckling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mellan
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Mellan
Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min