
Tofu med chili och thailändsk basilika
Gyllenstekta tofukuber med en frasig yta och mjuk mitt, snabbstekta i wok. Den aromatiska thailändska basilikan möter hettan från chili i en mörk, glansig sås som omfamnar varje munsbit.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/per portion(i 2 cm stora kuber)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(skalad och mortlad)VeganGluten-free
- 3 pieceThaichili~6 cal/per portion(mortlad)VeganGluten-free
- 1 pieceThaibasilika(plockade blad)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasås~6 cal/per portionVegan
- 1 tspFarinsocker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnötsolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSvart soja~2 cal/per portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered tofun
Pressa tofun mellan två tallrikar för att få ut överflödig vätska, tärna den sedan i 2 cm stora kuber. En torr tofu är nyckeln till en riktigt bra och frasig stekyta.
10 minAromatisk bas
Mortla vitlök och thailändsk chili grovt. Satsa på en rustik pasta snarare än en slät puré för att frigöra de eteriska oljorna utan att tappa texturen.
5 minWoka tofun
Hetta upp jordnötsolja i en rykande het wok. Stek tofun tills varje sida är gyllene och krispig. Vänd ner chilipastan och rör om snabbt så att vitlöken hinner dofta ljuvligt utan att brännas.
8 minSmaksättning och basilika
Ringla i sojasås, mörk soja och strö över farinsocker. Låt såsen koka ihop i någon minut tills den reducerats till en djupbrun glasyr som täcker kuberna. Dra woken från plattan och vänd ner basilikan så att den bara mjuknar av restvärmen.
2 min
Kockens tips
- •Överkok aldrig basilikan; då tappar den sin unika anislika arom och riskerar att bli bitter.
- •Woken måste vara rykande het innan du tillsätter tofun för att undvika att den fastnar i botten.
- •Om såsen reduceras för snabbt kan du tillsätta en matsked vatten för att behålla den där härliga, spegelblanka glansen.
Förvaring
Håller i upp till 2 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms med fördel upp i en stekpanna för att försöka bevara tofusens krispiga textur.