Tillbaka till recept
Vietnamesisk myntasallad

Vietnamesisk myntasallad

Krispig, livlig mynta som vänds i syrlig lime och aromatisk fisksås. En sallad som verkligen poppar i munnen och rensar gommen mellan tuggorna av grillat kött.

0
freshtraditionallow-carbvegetarianspicy
15min
Förberedelse
0min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

57
Kalorier
2g
Protein
5g
Kolhydrater
3g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 50 g
    Färsk mynta
    ~8 cal/per portion
    (plockade blad)
  • 30 g
    Färsk koriander
    ~2 cal/per portion
    (plockade blad)
  • 0.5 piece
    Rödlök
    ~7 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 2 tbsp
    Limejuice
    ~1 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Fisksås
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 1 piece
    Thaichilivalfritt
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 20 g
    Jordnöt
    ~31 cal/per portion
    (krossade)

Allergener

fiskjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered örterna

    Plocka bladen från mynta och koriander. Skölj i kallt vatten och kör dem i en salladsslunga tills de är helt torra; de måste vara kruttorra för att dressingen inte ska glida av. Behåll bladen hela för att bevara krispigheten.

    5 min
  2. Skär tillbehören

    Skiva rödlöken i lövtunna, nästan genomskinliga strimlor så att de blir mjuka och följsamma. Finhacka thaichilin – skrapa ur kärnorna om du vill tona ner hettan.

    5 min
  3. Blanda dressingen

    Rör ut sockret i limejuicen i en skål tills det löst sig helt. Tillsätt fisksåsen. Smaken ska ha en perfekt balans mellan sälta, sötma och syra. Vänd ner chilin sist.

    3 min
  4. Slutlig montering

    Blanda örter och lök i en stor skål. Ringla över dressingen precis före servering så att bladen inte slokar. Toppa med krossade jordnötter för extra textur och crunch.

    2 min

Kockens tips

  • Hacka aldrig mynta med kniv, då mörknar bladen och tappar sin arom; riv dem hellre försiktigt för hand om bladen är för stora.
  • Att slunga örterna är A och O: blöt mynta vattnar ur dressingen och gör hela rätten blek och livlös.

Förvaring

Bör avnjutas direkt. Myntan slokar och tappar spänsten så fort den kommer i kontakt med dressingen.

4.1
11 recensioner
Betygsätt detta recept:
Vietnamesisk myntasallad | FoodCraft