
Grillade räkspett
Räkor som sotas snabbt över hög värme tills de skiftar från genomskinliga till perfekt pärlvita. En kryddig marinad skyddar dem mot lågorna samtidigt som den ger den där oemotståndliga, rökiga grilldoften.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gVildfångad räka~146 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspLimejuice~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspRökt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpersiljavalfritt(hackad)VeganGluten-free
- 1 tbspCajun-kryddmix~14 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered marinaden
Blanda olivolja, finhackad vitlök, limejuice, rökt paprika och cajunkryddor i en skål. Oljan ska få en djupröd ton och avge en fyllig, kryddig doft.
5 minMarinera räkorna
Häll marinaden över räkorna. Vänd runt dem ordentligt så att varje räka blir glansig och helt täckt av de smakrika kryddorna.
5 minTrä på spett
Trä upp räkorna på spetten och tryck ihop dem lätt. De bör inte ligga omlott för att säkerställa att de får en jämn och fin färg runt om.
10 minGrilla på hög värme
Lägg spetten på en riktigt het grill. Grilla i ca 2 minuter per sida. Köttet ska bli vitt och ogenomskinligt samt kännas spänstigt vid ett lätt tryck.
5 min
Kockens tips
- •Överstek inte: så fort räkan kröker sig till ett 'C' är den klar. Om den drar ihop sig till ett 'O' är den överstekt och blir seg i konsistensen.
- •Om du använder träspett, låt dem ligga i blöt i minst 30 minuter före användning så att de inte tar eld på grillen.
Förvaring
Bör avnjutas direkt. Kan förvaras i kylskåp i upp till 24 timmar, men räkorna tenderar att bli betydligt hårdare vid uppvärmning.