Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
396 kcal
32g
25 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Smörstekta haricots verts med vitlök
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Mellan
Frasiga tofubeignets
547 kcal
18g
35 min
Mellan
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min