
Grillade pimientos
Små paprikor vars skal bubblar och sotas i hettan tills de avger en härlig, rökig arom. Fruktköttet blir underbart mört och saftigt under en tunn hinna av glansig olivolja.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gChilipeppar~37 cal/per portion(hela och helt torra)VeganGluten-free
- 2 tbspExtra jungfruolja~67 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pieceVitlökvalfritt~1 cal/per portion(krossad med skalet kvar)VeganGluten-free
- 400 gPadrón-peppar~35 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
Instruktioner
0/3Förberedelser
Skölj pimientos de padrón och chili, och torka dem sedan helt torra med en ren kökshandduk. Om de är fuktiga kommer oljan att stänka och skalet får inte den rätta, bubbliga ytan.
5 minSnabba på hög värme
Hetta upp olivoljan i en gjutjärnspanna eller på en grillplatta tills den börjar ryka. Släng i pimientos, chili och krossad vitlök. Låt skalen grillas tills de får färg och poppar upp ordentligt.
8 minSlutfinish och flingsalt
Ta pannan från värmen så snart paprikorna har mjuknat. Strö över rikligt med flingsalt medan de fortfarande är rykande heta så att saltkornen fäster ordentligt i oljan.
2 min
Kockens tips
- •Fyll inte pannan för mycket; paprikorna behöver direktkontakt med metallen för att sotas ordentligt istället för att ångkokas.
- •Använd en olja som tål hög värme; en bra olivolja fungerar utmärkt så länge den inte får bränna vid för länge.
Förvaring
Bör ätas omedelbart. De tappar sin härliga spänst och glans så fort de svalnar.