Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min