Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min
Mellan
Potatiscrepes
287 kcal
9g
35 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Mellan
Grekisk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Tacos med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Mellan
Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Mellan
Klassiska laxbiffar
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min