
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
Matiga oliver som glänser i olja, vända med kapris och tunt skivad vitlök. Chilin bidrar med en subtil hetta som balanserar vinägerns syrlighet på ett fantastiskt sätt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 150 gGrön oliv~62 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 150 gSvart oliv~65 cal/per portion(hela)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceChilipeppar~2 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpersilja(hackad)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/per portion(torkad)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspRödvinsvinäger~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 50 gKapris~3 cal/per portion(avrunnen)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered smakstättarna
Skala vitlöken och skiva den i tunna skivor. Grovhacka bladpersiljan och skiva chilin – kärna ur den först om du föredrar en mildare hetta.
5 minBlanda basen
Blanda gröna oliver, svarta oliver och avrunnen kapris i en skål. Välj gärna oliver med bra spänst och tuggmotstånd.
2 minSmaksättning och marinad
Tillsätt vitlök, chili, oregano och persilja. Ringla över olivolja och rödvinsvinäger. Rör om ordentligt så att varje oliv täcks och får en vacker glans.
3 minLåt smakerna dra
Låt oliverna marinera i rumstemperatur i minst 2 timmar. Det gör att smakerna från vitlöken och oreganon verkligen hinner sätta sig i oljan.
120 min
Kockens tips
- •Häll inte bort den smakrika oljan som blir kvar i botten; den är fantastisk att steka fisk i eller att använda som bas i en salladsdressing.
- •Om du använder oliver som ligger i saltlag kan du ge dem en snabb sköljning i kallt vatten för att få bättre kontroll över sältan.
Förvaring
Håller i upp till 15 dagar i kylskåp om de förvaras i en lufttät burk. Ta ut dem ca 20 minuter före servering så att oljan hinner bli flytande och klar igen.