Tillbaka till recept
Portugisiska oliver med kapris och vitlök

Portugisiska oliver med kapris och vitlök

Matiga oliver som glänser i olja, vända med kapris och tunt skivad vitlök. Chilin bidrar med en subtil hetta som balanserar vinägerns syrlighet på ett fantastiskt sätt.

0
aperitifmediterraneanvegetarianspicy
10min
Förberedelse
0min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

273
Kalorier
2g
Protein
6g
Kolhydrater
28g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 150 g
    Grön oliv
    ~62 cal/per portion
    (hela)
  • 150 g
    Svart oliv
    ~65 cal/per portion
    (hela)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (skivad)
  • 1 piece
    Chilipeppar
    ~2 cal/per portion
    (skivad)
  • 0.5 piece
    Bladpersilja
    (hackad)
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/per portion
    (torkad)
  • 4 tbsp
    Extra jungfruolja
    ~135 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Rödvinsvinäger
    ~2 cal/per portion
  • 50 g
    Kapris
    ~3 cal/per portion
    (avrunnen)

Allergener

sulfites
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered smakstättarna

    Skala vitlöken och skiva den i tunna skivor. Grovhacka bladpersiljan och skiva chilin – kärna ur den först om du föredrar en mildare hetta.

    5 min
  2. Blanda basen

    Blanda gröna oliver, svarta oliver och avrunnen kapris i en skål. Välj gärna oliver med bra spänst och tuggmotstånd.

    2 min
  3. Smaksättning och marinad

    Tillsätt vitlök, chili, oregano och persilja. Ringla över olivolja och rödvinsvinäger. Rör om ordentligt så att varje oliv täcks och får en vacker glans.

    3 min
  4. Låt smakerna dra

    Låt oliverna marinera i rumstemperatur i minst 2 timmar. Det gör att smakerna från vitlöken och oreganon verkligen hinner sätta sig i oljan.

    120 min

Kockens tips

  • Häll inte bort den smakrika oljan som blir kvar i botten; den är fantastisk att steka fisk i eller att använda som bas i en salladsdressing.
  • Om du använder oliver som ligger i saltlag kan du ge dem en snabb sköljning i kallt vatten för att få bättre kontroll över sältan.

Förvaring

Håller i upp till 15 dagar i kylskåp om de förvaras i en lufttät burk. Ta ut dem ca 20 minuter före servering så att oljan hinner bli flytande och klar igen.

4.3
36 recensioner
Betygsätt detta recept:
Portugisiska oliver med kapris och vitlök | FoodCraft