Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
på under 45 min keto Grönsaker
112 recept
Njut av keto grönsaker på mindre än 45 minuter. Rostade tomater på engelska (77 kcal) och glasyrade morötter (151 kcal) är perfekta för snabba och smakfulla måltider. Variera njutningen med rätter som Bhindi Bhaji (217 kcal).
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Smörstekta haricots verts med vitlök
145 kcal
3g
30 min
Enkel
Tysk senapssås
216 kcal
4g
20 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Franska bondbönor med knaperstekt bacon
329 kcal
24g
35 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Glaserade morötter
151 kcal
2g
40 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min