Tillbaka till recepten
Rivna morötter med citron och bladpersilja

Rivna morötter med citron och bladpersilja

Krispiga morötter som får släppa ifrån sig sin naturliga sötma med hjälp av lite salt. Citronens friska syra och senapens sting lyfter fram grönsakens smaker på ett fantastiskt sätt.

0
freshraw-foodvegetarian
15min
Förberedelse
0min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

148
Kalorier
1g
Protein
7g
Kolhydrater
11g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Morot
    ~38 cal/per portion
    (skalade och rivna)
  • 1 st
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (pressad saft)
  • 3 msk
    Rapsolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 tsk
    Senap
    ~2 cal/per portion
  • 1 nypa
    Grått havssalt
  • 1 nypa
    Malen svartpeppar
  • 0.5 st
    Persiljavalfritt
    (hackad)

Allergener

mustard
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/3
  1. Förbered morötterna

    Skala morötterna. Riv dem på den medelgrova sidan av rivjärnet: rivs de för fint blir de lätt mosiga, och för grovt blir de inte lika angenäma att äta.

    8 min
  2. Vispa ihop dressingen

    Lös upp saltet i citronsaften i en skål. Tillsätt senap och peppar, och ringla sedan i oljan under ständig vispning så att dressingen emulgerar och binder ihop sig fint.

    4 min
  3. Blanda och låt vila

    Häll dressingen över morötterna och vänd ner den hackade persiljan. Blanda ordentligt och låt salladen vila i 15 minuter så att morötterna mjuknar något och tar upp alla smaker.

    3 min

Kockens tips

  • Hoppa inte över vilotiden: saltet behöver tid att dra ut vätska ur morötterna för att skapa en naturlig juice som smälter samman med dressingen.
  • Om morötterna är väldigt söta kan du med fördel öka mängden senap något för att balansera smaken.

Förvaring

Håller i 48 timmar i kylen i en lufttät behållare. De är ofta ännu godare dagen efter när smakerna hunnit dra in ordentligt.

4.2
25 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Rivna morötter med citron och bladpersilja | FoodCraft