Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
16 min · 5 g kolhydrater
Keto grönsaker på under 45 min
112 recept
Njut av keto grönsaker på mindre än 45 minuter. Rostade tomater på engelska (77 kcal) och glasyrade morötter (151 kcal) är perfekta för snabba och smakfulla måltider. Variera njutningen med rätter som Bhindi Bhaji (217 kcal).
Kinesisk zucchinisallad
20 min · 5 g kolhydrater
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
25 min · 8 g kolhydrater
Kinesisk wokad purjolök
25 min · 10 g kolhydrater
Thailändsk krispig grönsakssallad
20 min · 11 g kolhydrater
Bräserad kabocha
30 min · 13 g kolhydrater
Grillade kronärtskockshjärtan
35 min · 13 g kolhydrater
Mexikansk chayotefräs
30 min · 9 g kolhydrater
Grillad små lök
20 min · 4 g kolhydrater
Sauterad Cikoria
35 min · 2 g kolhydrater
Grekiska fyllda paprikor med fetaost
40 min · 9 g kolhydrater
Kinesisk wokad kålrabbi
23 min · 7 g kolhydrater
Italiensk fräst grön sparris
18 min · 3 g kolhydrater
Grönkål på mineiravis
25 min · 4 g kolhydrater
Ugnsrostade tomater på brittiskt vis
35 min · 1 g kolhydrater
Koreansk rättikssallad – Saengchae
17 min · 16 g kolhydrater
Grillade Grönsaker
30 min · 9 g kolhydrater
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
20 min · 16 g kolhydrater
Friterad aubergine i buljong
30 min · 9 g kolhydrater
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
22 min · 3 g kolhydrater
Grillad paprikasallad
45 min · 9 g kolhydrater
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
18 min · 5 g kolhydrater
Bräserad hijiki
35 min · 15 g kolhydrater
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
20 min · 3 g kolhydrater