Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
snabba laktosfritt Recept
600 recept
Du behöver inte offra smaken för att undvika laktos. Chips and Salsa Maison (359 kcal) och Fylld pitabröd med lamm (709 kcal) är perfekta för snabba måltider. Njut utan måtta, de förenklar din matlagning i vardagen.
Enkel
Het sojastekt blomkål
143 kcal
4g
25 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Wokad aubergine med thaibasilika
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Five-spice-marinerade biffbitar
379 kcal
27g
25 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Mellan
Szechuan Chili Nötkött Stekpanna
440 kcal
35g
30 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(519)snabba laktosfritt hjärtvänliga Recept(433)snabba laktosfritt diabetesvänliga Recept(428)snabba laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(419)snabba laktosfritt kolesterolsänkande Recept(327)snabba laktosfritt mot osteoporos Recept(325)snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(280)snabba laktosfritt gravidvänliga Recept(264)snabba laktosfritt Kött och fisk(204)snabba laktosfritt kinesiska Recept(101)snabba laktosfritt antiinflammatoriska Recept(100)snabba laktosfritt Grönsaker(84)