
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
Pärlvita jätteräkor som fräser i rykande het vitlöksolja. Doften av chili och gyllene vitlök slår emot dig direkt och utlovar ett spänstigt kött med en koncentrerad sky som är som gjord för att doppas med ett gott bröd.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gRäka~124 cal/per portion(skalade, med stjärten kvar)Gluten-free
- 6 pieceVitlök~7 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 100 mlExtra jungfruolja~225 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceChilipeppar~2 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 50 mlTorrt vitt vin~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspLimejuiceVeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 tspPiripiri~2 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered vitlök och chili
Skiva vitlöken i tunna, jämna skivor. Kärna ur chilin och skär den i små ringar. En jämn snittyta är nyckeln för att allt ska få en perfekt gyllene färg samtidigt i pannan.
5 minSmaksätt oljan
Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna. Tillsätt vitlök och chili. När vitlöken börjar 'dansa' i oljan och blir ljust gyllene frigörs alla aromer utan att någon bitterhet uppstår.
3 minFräs räkorna
Dra upp värmen och vänd ner räkorna. De ska gå från grå till vackert rosa på ungefär två minuter. Köttet ska kännas spänstigt och stumt vid ett lätt tryck.
2 minDeglasera och binda såsen
Slå på vitt vin, limejuice och piri-piri. Låt det koka ihop kraftigt i 30 sekunder så att smakerna koncentreras till en sky som sveper in räkorna. Toppa med generöst med färsk koriander.
2 min
Kockens tips
- •Vitlöken ska vara gyllene, inte brun. Om den blir för mörk blir den besk – då är det bättre att börja om från början.
- •Stek inte för många räkor åt gången; de behöver plats för att få stekyta istället för att börja koka i sin egen vätska.
- •Behåll stjärten på räkorna – det skyddar köttet under tillagningen och gör dem perfekta att äta som fingermat.
Förvaring
Ska avnjutas omedelbart, direkt från pannan. Rätten lämpar sig inte för förvaring.