Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
snabba laktosfri Grönsaker
84 recept
Laktosfria grönsaker kan enkelt förberedas. Prova Inlagda morötter och rädisor (Đồ Chua) på 139 kcal eller Stekt selleri med vitlök och Sichuanpeppar (111 kcal). Smakfulla och färgglada rätter på nolltid.
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Lätt
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Lätt
Wokade böngroddar med vitlök
160 kcal
7g
15 min
Lätt
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Lätt
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Lätt
Wokad aubergine med thaibasilika
157 kcal
2g
25 min
Lätt
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Lätt
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Lätt
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
Lätt
Wokad thaibasilika med vitlök och chili
173 kcal
3g
13 min
Lätt
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Lätt
Vietnamesisk gurksallad
103 kcal
3g
20 min
Lätt
Vitlöksdoftande wokad pak choi
118 kcal
2g
15 min
Lätt
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Lätt
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Lätt
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Lätt
Krämig röd currysås med kokosmjölk
258 kcal
3g
25 min
Lätt
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Lätt
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Lätt
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Lätt
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Lätt
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Lätt
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min