Enkel
Vetenudlar med smakrik fläskfärs
668 kcal
28g
25 min
snabba laktosfritt Recept
600 recept
Du behöver inte offra smaken för att undvika laktos. Chips and Salsa Maison (359 kcal) och Fylld pitabröd med lamm (709 kcal) är perfekta för snabba måltider. Njut utan måtta, de förenklar din matlagning i vardagen.
Enkel
Wokade risnudlar med fläskfilé och pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Wokade bovetenudlar med krispigt sidfläsk och shiitake
808 kcal
23g
30 min
Enkel
Soja- och sesammarinerad salladslök
104 kcal
2g
15 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Mellan
Het chiliflask
735 kcal
13g
25 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Thai Banh Mi
1287 kcal
25g
30 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Kycklingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(519)snabba laktosfritt hjärtvänliga Recept(433)snabba laktosfritt diabetesvänliga Recept(428)snabba laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(419)snabba laktosfritt kolesterolsänkande Recept(327)snabba laktosfritt mot osteoporos Recept(325)snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(280)snabba laktosfritt gravidvänliga Recept(264)snabba laktosfritt Kött och fisk(204)snabba laktosfritt kinesiska Recept(101)snabba laktosfritt antiinflammatoriska Recept(100)snabba laktosfritt Grönsaker(84)