Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
snabba laktosfritt Recept
600 recept
Du behöver inte offra smaken för att undvika laktos. Chips and Salsa Maison (359 kcal) och Fylld pitabröd med lamm (709 kcal) är perfekta för snabba måltider. Njut utan måtta, de förenklar din matlagning i vardagen.
Enkel
Hemgjord tartarsås
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Mellan
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(519)snabba laktosfritt hjärtvänliga Recept(433)snabba laktosfritt diabetesvänliga Recept(428)snabba laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(419)snabba laktosfritt kolesterolsänkande Recept(327)snabba laktosfritt mot osteoporos Recept(325)snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(280)snabba laktosfritt gravidvänliga Recept(264)snabba laktosfritt Kött och fisk(204)snabba laktosfritt kinesiska Recept(101)snabba laktosfritt antiinflammatoriska Recept(100)snabba laktosfritt Grönsaker(84)