
Pork Yaki Soba
Vetemjölssnudlar frästa på hög värme och täckta av en glansig, simmig umamisås. Sidfläsket steks krispigt medan kålen behåller sitt härliga tuggmotstånd.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gKinesiska vetenudlar~350 cal/per portion(kokta och avrunna)Vegan
- 200 gSidfläsk~259 cal/per portion(tunt skivad)Gluten-free
- 150 gVitkål~13 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 1 pieceMorot~5 cal/per portion(skuren i julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(strimlad)VeganGluten-free
- 3 tbspSojasås~6 cal/per portionVegan
- 2 tbspOstronsås~5 cal/per portionGluten-free
- 1 tbspMirin~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(finskuren)VeganGluten-free
- 20 gGari~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceNorialgervalfritt~2 cal/per portion(i tunna strimlor)VeganGluten-free
- 2 tbspWorcestershiresås~6 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förberedelse av såsen
Blanda soja, ostronsås, Worcestershiresås, mirin och strösocker i en skål. Rör om tills sockerkristallerna har lösts upp helt och såsen är mörk och homogen.
3 minStrimla grönsaker och kött
Skär gul lök och vitkål i cirka 1 cm breda strimlor. Skär moroten i fin julienne (tunna tändstickor). Skiva sidfläsket i tunna, 3 cm långa bitar.
10 minKoka nudlarna
Koka de kinesiska vetenudlarna i rikligt med vatten enligt anvisningarna på förpackningen. Låt rinna av ordentligt. De ska vara spänstiga – var noga med att inte överkoka dem.
5 minWoka på hög värme
Hetta upp solrosolja i en rykande het wok. Stek fläsket tills fettet har smält och köttet blivit krispigt och gyllenbrunt. Tillsätt lök, morot och kål. Fräs i 2 minuter – grönsakerna ska få färg men fortfarande ha kvar sin spänst.
5 minGlasering och sista touchen
Vänd ner nudlarna i woken. Häll över såsen och fräs intensivt på högsta värme tills såsen glaserar varje nudelstrå. Servera direkt, toppat med finskuren salladslök, syltad ingefära och tunna strimlor av nori-alger.
2 min
Kockens tips
- •Woken måste vara rykande het innan köttet tillsätts för att få till en perfekt Maillard-reaktion.
- •Fyll inte woken för mycket; stek i två omgångar om det behövs för att behålla den höga temperaturen.
- •Såsen är klar när den börjar karamelliseras lätt mot wokens kanter.
Förvaring
Håller i kylskåp i upp till 48 timmar. Värm upp i en panna med en skvätt vatten för att lösa upp såsen igen.