Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
280 recept
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Pad See Ew med kyckling
1222 kcal
51g
25 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mellan
Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min