Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
280 recept
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Mellan
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min