Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
280 recept
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Mellan
Sichuan-wokade räkor med sting
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Mellan
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min