Kummel à la romana
25 min · 477 kalorier
Snabba keto recept anpassade för GLP-1-behandling
180 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter vara ett enkelt sätt att få en mättande måltid. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan, med 50 g protein, eller Grillad Fish Tikka med 31 g protein. Här hittar du 180 snabba keto-recept med måttligt med fett och lite socker.
Wokad hoisinbiff
25 min · 382 kalorier
Grillade sardiner
18 min · 555 kalorier
Heta chiliräkor
20 min · 228 kalorier
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
25 min · 355 kalorier
Ingefärsstekta räkor
25 min · 248 kalorier
Kyckling i ostronsås
25 min · 329 kalorier
Lax med krämig dillsås
30 min · 388 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
25 min · 471 kalorier
Bifftataki
25 min · 331 kalorier
Kalvscaloppine med vitt vin
25 min · 378 kalorier
Yakizakana (saltgrillad makrill)
30 min · 486 kalorier
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
25 min · 235 kalorier
Klassisk Forell Meunière
25 min · 600 kalorier
Grillade scampi
25 min · 515 kalorier
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
25 min · 312 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Grillad klippfisk
30 min · 654 kalorier
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
30 min · 325 kalorier
Edamamesallad med sesam och ingefära
20 min · 260 kalorier
Grillad bläckfisk
25 min · 326 kalorier
Tom Yum-soppa med räkor
30 min · 194 kalorier