Grodlår med vitlök och persilja
25 min · 383 kalorier
Snabba keto recept anpassade för GLP-1-behandling
180 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter vara ett enkelt sätt att få en mättande måltid. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan, med 50 g protein, eller Grillad Fish Tikka med 31 g protein. Här hittar du 180 snabba keto-recept med måttligt med fett och lite socker.
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Miso-glaserad biff
25 min · 378 kalorier
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
25 min · 387 kalorier
Wokad biff med krispiga grönsaker
30 min · 327 kalorier
Rå pollockrom
15 min · 200 kalorier
Chips på serranoskinka
17 min · 89 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Smörstekt kummel meunière
18 min · 477 kalorier
Vitlöksstekta räkor i smör
25 min · 340 kalorier
Snabbtekt biffteriyaki
25 min · 391 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Saltad pollockrom
20 min · 281 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Wokad fläskfilé med krispig paprika
30 min · 336 kalorier
Räkor med vitlöksolja
25 min · 333 kalorier
Klassisk Sjötunga Meunière
20 min · 596 kalorier
Klassisk räkcocktail
30 min · 524 kalorier
Biff med paprika
30 min · 348 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 295 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier