Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
15 min · 8 g kolhydrater
Snabba keto blodtrycksvänliga recept
247 recept
Här hittar du snabba keto-recept med lite salt och gott om grönsaker, inspirerade av DASH-kostens råvaror. Prova ångkokt broccoli med 121 kcal eller kött- och grönsaksspett med doft av timjan med 395 kcal. 247 recept ger dig enkla idéer till vardagens måltider.
Kryddad chwinamul
20 min · 13 g kolhydrater
Italiensk tonfisktartar
20 min · 7 g kolhydrater
Ryggbiff med pepparsås
25 min · 6 g kolhydrater
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
30 min · 2 g kolhydrater
Bhindi Fry
30 min · 14 g kolhydrater
Klassisk sjötunga meunière
20 min · 19 g kolhydrater
Padrónpaprikor
10 min · 12 g kolhydrater
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 5 g kolhydrater
Grillade sardiner på plancha
16 min · 2 g kolhydrater
Jordnötssmör
15 min · 13 g kolhydrater
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
25 min · 12 g kolhydrater
Grillade sardiner
18 min · 1 g kolhydrater
Grillade sardiner
21 min · 2 g kolhydrater
Klassisk forell meunière
25 min · 10 g kolhydrater
Hemmagjord pesto i mortel
17 min · 1 g kolhydrater
Ångkokt broccoli
13 min · 4 g kolhydrater
Gräddstuvad spenat
30 min · 11 g kolhydrater
Grillad guldbrax
30 min · 6 g kolhydrater
Grillade pimientos
15 min · 12 g kolhydrater
Gaffelmosad guacamole
15 min · 4 g kolhydrater
Sigeumchi-namul
12 min · 4 g kolhydrater
Grillad fish tikka
30 min · 10 g kolhydrater
Sesamkefta
30 min · 20 g kolhydrater