
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
Spänstiga räkor täckta av ett gyllene, frasigt parmesantäcke. Nötigt smör och vitt vin skapar en ljuvlig sky i botten av formen, medan vitlök och persilja bjuder på en härlig, direkt fräschör.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gRäka~149 cal/per portion(skalade)Gluten-free
- 60 gStröbröd~55 cal/per portion(naturellt)Vegan
- 40 gParmesan~41 cal/per portion(riven)Gluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpersilja(hackad)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 20 gOsaltat smör~37 cal/per portion(i små klickar)Gluten-free
- 50 mlTorrt vitt vin~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(i klyftor till servering)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered räkorna
Skala räkorna men låt stjärten sitta kvar. Torka av dem ordentligt med en ren kökshandduk; de måste vara helt torra för att paneringen ska fästa ordentligt och inte bli mjuk.
8 minBlanda täcket
Blanda ströbröd, riven parmesan, finhackad vitlök och persilja i en skål. Ringla ner olivoljan och rör om tills du får en konsistens som liknar våt sand och smular sig fint mellan fingrarna.
5 minMontering
Lägg ut räkorna jämnt i en ugnsfast form. Häll det vita vinet i botten av formen och fördela små smörklickar över räkorna. Strö sedan ströbrödsblandningen i ett jämnt lager över toppen.
2 minGratinering
Ställ formen högt upp i ugnen under grillelementet. Håll noga uppsikt: paneringen ska bli gyllenbrun och bubblig vid kanterna. Räkorna är färdiga när de är ogenomskinliga och spänstiga.
10 min
Kockens tips
- •Överstekt aldrig räkorna, då blir de sega; så fort de ändrar färg och blir fasta är de klara.
- •Om ströbrödet får färg för snabbt kan du flytta ner ugnsgallret ett steg.
Förvaring
Bör avnjutas direkt från ugnen för att behålla sin härliga krispighet. Rätten lämpar sig inte för förvaring i kylskåp.