Ugnsbakad lax
25 min · 297 kalorier
Snabba keto recept anpassade för GLP-1-behandling
180 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter vara ett enkelt sätt att få en mättande måltid. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan, med 50 g protein, eller Grillad Fish Tikka med 31 g protein. Här hittar du 180 snabba keto-recept med måttligt med fett och lite socker.
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
30 min · 342 kalorier
Grillad fisk
30 min · 489 kalorier
Wokade skaldjur med umami
30 min · 264 kalorier
Apelsinglaserade räkor
25 min · 260 kalorier
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
30 min · 370 kalorier
Saltbakade havskräftor
20 min · 296 kalorier
Kycklingspett med timjan och citron
30 min · 298 kalorier
Tamarindrakor
25 min · 260 kalorier
Chili Räkor
25 min · 250 kalorier
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
30 min · 395 kalorier
Biff- och broccolowok
30 min · 346 kalorier
Yam Talay
25 min · 251 kalorier
Räkor masala
30 min · 228 kalorier
Äggmuffins med spenat och paprika
28 min · 267 kalorier
Rökt lax med ägg och gurka
14 min · 352 kalorier
Tonfisk-tataki med sesam
25 min · 407 kalorier
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
30 min · 333 kalorier
Kinesisk pepparkyckling
30 min · 350 kalorier
Klassisk Biff Bulgogi
30 min · 364 kalorier
Szechuan Chili Nötkött Stekpanna
30 min · 438 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
25 min · 248 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier