Pasta med Tonfisk
25 min · 0,5 g salt
Snabba blodtrycksvänliga recept
512 recept
Här hittar du 512 snabba recept med lite salt och gott om grönsaker, inspirerade av DASH. Prova ångkokt broccoli med 120 kcal eller vitlöksstekt spenat med 261 kcal. Enkla rätter och tillbehör gör det lätt att hitta något gott till nästa måltid.
Doodh Peda – indisk mjölkfudge
25 min · 0,7 g salt
Dadelrullar med valnötter och sesam
30 min · 0,1 g salt
Kycklingpasta med krämig pesto
30 min · 0,5 g salt
Klassisk forell meunière
25 min · 0,4 g salt
Hemmagjord pesto i mortel
17 min · 0,5 g salt
Ångkokt broccoli
13 min · 0,3 g salt
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
25 min · 0,1 g salt
Grillad guldbrax
30 min · 0,9 g salt
Gräddstuvad spenat
30 min · 0,7 g salt
Gaffelmosad guacamole
15 min · 0,1 g salt
Krämig svamptagliatelle
30 min · 0,4 g salt
Grillade pimientos
15 min · 0,2 g salt
Karak-te
20 min · 0,2 g salt
Sigeumchi-namul
12 min · 0,8 g salt
Grillad fish tikka
30 min · 0,8 g salt
Bondbönor med tahini
30 min · 0,2 g salt
Sesamkefta
30 min · 0,2 g salt
Masala-jordnötter
25 min · 0,5 g salt
Tomatsallad
15 min · 0,1 g salt
Zucchini-frites med parmesan och oregano
30 min · 0,7 g salt
Aloo Jeera
30 min · 0,1 g salt
Orecchiette med cime di rapa
30 min · 0,8 g salt
Kuzu Mochi
30 min · 0 g salt